субота, 12. новембар 2011.

Uticaj prebiotika

 
Mikroflora ljudskog sistema za varenje
Na 400 kvadratnih metara površine našeg crevnog sistema se nalazi 400-500 vrsta mikroorganizama (bakterije i gljive) koje nazivamo mikroflorom – ali postoji samo oko 30-40 vrsta koje čine 99% crevne flore.
Može se zapaziti da broj mikroba raste na putu odželuca ka debelom crevu. Za želudac i tanko crevo je
karakteristično enzimsko varenje (želudačna kiselina, žuč), a u debelom crevu se odvija bakterijsko varenje.
Ukupna masa crevnih bakterija iznosi oko 1-1,5 kilogram i čini 40-60% fekalne mase. Nije značajna samo njihova masa, već i količina (broj), jer samo 1 gram fekalne mase sadrži 100 bilijona (1014) živih bakterija, što se poklapa sa brojem ćelija koje čine ljudski organizam!
Nastanak crevne flore
Crevni sistem embriona u materici naravno ne sadrži bakterije i gljive. Nastanak crevne flore zavisi od
crevne flore majke, kao i od ishrane odojčeta. Njen nastanak počinje istog trenutka kada beba prođe kroz
porođajni kanal, jer bakterije iz vagine majke ulaze u njen organizam i počinje izgradnja normalne crevne flore. Kod onih beba koje su na svet došle carskim rezom, ili su posle rođenja bile primorane na terapiju u inkubatoru, ovaj proces može kasniti više nedelja i ne odvija se uvek na savršen način. Dojenje bebe majčinim mlekom takođe pomaže pri nastanku i očuvanju normalne crevne flore (vidi bifidus i laktobacili), jer tako jača i imuni sistem bebe. U nedostatku dojenja majčinim mlekom i kod beba koje
dobijaju hranljivi koncentrat, nastaje mešovita crevna flora, ali sadrži veći broj patogenih mikroorganizama.
U toku prve dve godine života, sastav crevne flore je karakterističan za svaku bebu i određuje sastav bakterija u odraslom dobu. Crevna flora kod odraslih ljudi je dugo vremena stabilna, mada postoje značajne individualne i one razlike koje se vide među stanovnicima različitih zemalja. Između 2000 i 2003. godine je kod 3000 stanovnika Evrope analizirana crevna flora i došlo se do zaključka da postoji razlika među stanovnicima Mađarske i prosečnih stanovnika Evrope, mada je i kod jednih i drugih ona ispod granica normale: u Mađarskoj je ispod 12%, a prosek u Evropi jedva dostiže 40%.
Bakterije debelog creva
U debelom crevu razlikujemo tri vrste bakterija: probiotike koji su izuzetno korisni, patogene bakterije,
koje su uvek štetne (najčešće izazivaju truljenje) i u nekim slučajevima patogene bakterije koje eventualno mogu biti štetne.
Najčešći probiotici su:
– Laktobacili – (lakto – mlečna kiselina) Lactobacillus
Acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus, Lactobacillus
Bulgaricus, Lactobacillus Plantarum
– Bifidobakterije – (bifido – račvast) – Bifidobacterium
Longum, Bifidobacterium Lactis
– Streptokoke – (strepto – one koje se nalaze u paru ili
lancu; coccus – okrugao ili jajast oblik)
– Eubakterije – (eu – dobro)
Prebiotici su isključivo materije probiotika
Prebioticima nazivamo prirodne hranljive materije koje su isključivo probiotičke i tako pomažu njihovo
razmnožavanje i obezbeđuju potrebnu količinu. To su nevarljivi sastojci u životnim namirnicama
na koje enzimi varenja nemaju uticaj i zbog toga u nepromenjenom obliku dolaze do debelog creva i
hrane probiotike. Takva su na primer dijetalna vlakna, koja se tope u vodi, koja su najčešće takozvani
oligosaharidi i sastoje se od 2-9 jednostavnih šećera. Brojne životne namirnice – na primer voće, beli
luk, ječmene mekinje ili aloja – prirodno sadrže ove sastojke.

Zadatak probiotika
Mikroflora creva ima značajnu ulogu u zaštiti zdravlja. To postiže tako što sprečava umnožavanje
bakterija, gljiva i virusa koji izazivaju bolest i proizvodi materije za ublažavanje upala. U crevu
sprečava nastanak više bolesti. Probiotici učestvuju i u izgradnji fiziološke funkcije creva, tako što materije
koje proizvode pospešuju sposobnost peristaltike creva, vrše razgradnju određenih hranljivih materija
(na primer, razgradnju celuloze koja je nevarljiva u našem organizmu), pomažu apsorpciju gvožđa,
magnezijuma i kalcijuma, a pored toga proizvode vitamin B i vitamin K.
Povezanost probiotika i imunog sistema
Imuni sistem je u 70% smešten u crevnom sistemu ili je povezan sa crevima. Humana mikroflora tako
funkcioniše, kao deo imunog sistema. Probiotici na više mesta jačaju funkciju imunog sistema. Sa jedne
strane, posle rođenja imaju uticaj na jačanje imunog sistema, a sa druge, kasnije pomažu prepoznavanje
stranih materija i funkciju fagocita. Pomažu proizvodnju imunih materija, koje nastaju na površini
sluzokože creva. Ovim se objašnjava njihovo povoljno dejstvo kada ublažavaju pojedine alergijske bolesti.
Faktori koji utiču na sastav crevne flore Na žalost, ravnoteža crevne flore nije konstantna.
Postoje situacije i stanja, koji narušavaju tu uravnoteženost. Ishranom možemo uticati na
održavanje ravnoteže: ishrana koja je siromašna vlaknima, a bogata crvenim mesom i mastima
pomaže štetno smanjenje prisustva blagotvornih bakterija. Naravno, treba da se čuvamo i pokvarenih
ili zaraženih namirnica, jer one uzrokuju dijareju i omogućavaju razmnožavanje nepoželjnih bakterija.
Pušenje i neumereno unošenje alkohola takođe imaju  štetno dejstvo, kao i stanja trajne opstipacije ili
proliva. Smanjenje crevne flore se često može dovesti u vezu sa upotrebom lekova. U tu grupu lekova spadaju antibiotici koji se koriste protiv raznih zaraznih bolesti, oni koji vezuju želudačnu kiselinu, lekovi za ublažavanje upala, lekovi koji sadrže steroide, kao i hormonski preparati. Minimalizacijom ili efikasnim rešavanjem neizbežnih stresnih situacija u životu, u znatnoj meri možemo uticati na očuvanje zdravlja našeg crevnog sistema. Najčešći simp tomi narušene ravnoteže crevne flore. Najčešći simptomi nedostatka probiotika su meteorizam, dijareja, crevni gasovi, opstipacija, problemi sa varenjem, zamor i slabljenje imunog sistema. Oštećenje crevne flore se može ispoljiti i u nastanku bolesti i zbog toga se može javiti upala
debelog creva, osetljivost na mlečni šećer, alergija, iritabilni crevni sindrom i upala pankreasa.
Od ržavanje uravnotežnog stanja u crevnoj flori Ravnoteža crevne flore se ponovo može uspostaviti
redovnim unošenjem prirodnih probiotika!
Nuspojave
Prilikom primene probiotika do danas nisu evidentirana štetna dejstva, niti nuspojave.
Oblasti u kojima se primenjuju probiotici
– Akutna dijareja
– Dijareja prouzrokovana antibioticima
– Upalne bolesti (autoimune bolesti koje se mogu j
aviti u bilo kom delu organizma)
– Alergijske bolesti (ekcemi, alergija na kravlje mleko)
– Visok nivo holesterola (sposobni su za direktno
varenje holesterola)
– Bolesti jetre (smanjuju nivo amonijaka u krvi)
– Osetljivost na mlečni šećer (intolerancija na laktozu)
– Opstipacija
– Prevencija nastanka kancerogenih bolesti


Uticaj prebiotika
– Pospešuju proizvodnju i kolonizaciju probiotika
– Sprečavaju nastanjenje patogenih bakterija,
pomažu proizvodnju štetnih materija u odnosu na
patogene bakterije.
– Pospešuju peristaltiku debelog creva.
– Pospešuju proizvodnju masnih kiselina sa kratkim
ugljenim lancem, koje služe za ishranu ćelija sluzokože.
– Smanjuju nivo holesterola i triglicerida, efikasni su u
   prevenciji kardiovaskularnih oboljenja.
– Vezuju karcinogene materije i zahvaljujući tome imaju
   preventivnu ulogu kod malignih oboljenja.
– Pospešuju apsorpciju i biološku iskorištenost
   kalcijuma iz debelog creva i zahvaljujući tome

   smanjuju rizik od nastanka osteoporoze.
– Vezuju vodu i smanjuju opstipaciju.
– Imaju ulogu u prevenciji alergije.

www.aloevera.co.rs

субота, 17. септембар 2011.

(306) Forever Freedom2Go

Forever Freedom 2 Go


FOREVER FREEDOM
Problemi vezani za zglobove, tetive, ligamente i mišiće


Novi, može se odgovorno reći revolucionarni proizvod kompanije FLP, nastao je kombinacijom tradicionalnog Aloe vera gela i niza prirodnih supstanci koji svojim usaglašenim delovanjem daju do sada najuspešniji zapaženi efekat u terapiji inflamatornih reumatskih bolesti, zatim reumatskih i nereumatskih oboljenja mekih tkiva i uopšte problema vezanih za zglobove, tetive, ligamente i mišiće.
            Ozbiljniji poremećaji koji rezultiraju reumatskim bolestima poput reumatoidnog i koštanog artritisa i artritisa koji korelira sa psorijazom, zatim reumatska i nereumatska oboljenja mekih tkiva kao što su zapaljenje mišića, tetiva, sinovijalne membrane i zglobova ili pak kostobolja kao posledica spondilitisa, uobičajene povrede u sportu kao što je više puta ponovljeno istezanje tetiva i ligamenata, povrede specifične za bavljenje određenim sportom poput tzv. «teniskog lakta» i dalje bolovi u leđima, išias, mišićni reumatizam i fibromialgija, problemi su sa kojima se svakodnevno nosi veliki deo populacije među kojima je najviše ljudi sa prekomernom telesnom težinom, sportista i onih koji se bave teškim fizičkim poslovima. Učestalost pomenutih tegoba korelira sa godinama, a statistika ukazuje na to da su im žene podložnije.
            Ovi problemi su najčešće rešavani uzimanjem nesteroidnih anti-inflamatornih lekova u vidu tableta ili krema za spoljnu upotrebu, kao i lekova snažnijeg dejstva poput steroida i imunosupresiva. Mnogima je poznato da neželjeni efekti pomenutih nesteroidnih preparata poput ibuprofena nisu beznačajni (krvarenje nastalo perforacijom čireva u dvanaestopalačnom crevu i želucu, hepatitis, premećaj funkcionalnih testova jetre, a ređe i anafilaktičke reakcije).
            Postavlja se pitanje – šta bi moglo biti bezbedna i efikasna alternativa – nešto što bi pored svojstva da otklanja bol i smiruje zapaljenje, dakle ublaži simptome bolesti, imalo sposobnost da spreči progresivne procese u smislu nastajanja novih oštećenja, a postojeća otkloni.
            Nije nimalo smelo reći da je kompanija FLP, uz pomoć ekipe stručnjaka, izbacila na tržište proizvod koji ne samo da je dostojna zamena analgetičkom i antiinflamatornom svojstvu gore pomenutih medikamenata već svojim reparativnim delovanjem omogućuje trajnije poboljšanje, pa i potpuno otklanjanje postojećih tegoba, a sve to sinergizmom niza prirodnih komponenata koje ulaze u njen sastav. Njihovim sadejstvom, ne samo da se uspešno otklanja bol, redukuje zapaljenje i obnavlja pokretljivost, već se hrskavica štiti od daljeg «habanja» i istovremeno stimuliše stvaranje nove. Kada, uz sve pomenuto, dodamo da neželjenih dejstva nema, jasno je da je u pitanju preparat bez konkurencije kada je ova problematika u pitanju.

Ključni sastojci koji ulaze u sastav Forever FreedomTM gela

Glukozamin sulfat – komponenta koja je prirodni sastojak hrskavice i veoma je važna u formiranju njene potke i infrastrukture. Sa godinama se smanjuje sposobnost organizma da je sintetiše, pa je dopuna vrlo poželjna posebno kada se ima u vidu naučno potvrđena činjenica da oralno uzet glukozamin definitvno nalazi način da uđe u sastav hrskavice zgloba. Isto istraživanje je pokazalo da je doza od 1500 mg Glukozamin sulfata (pomenuta količina se nalazi u 1 dl Freedom gela) ekvivalentna dozi od 1400 mg ibuprofena kada je u pitanju efikasnost u eliminaciji bola.
Hondroitin slufat takođe prirodna komponenta hrskavice; formira matriks i u kombinaciji sa glukozaminom ima izuzetno snažan amortizujući efekat. Takođe doprinosi viskozitetu sinovijalne tečnosti u zglobovima, čime sprečava oštećenja koja bi nastala kao posledica trenja kompatibilnih površina spojenih zglobom.
Metilsulfonilmetan (MSM) – komponenta koja ulazi u sastav svake ćelije u organizmu i neophodna je u procesu sinteze proteina; primarni je izvor sulfuril grupe kritične u formiranju zdravog vezivnog tkiva i funkcije zglobova. Sama po sebi ima snažno analgetičko i antiinflamatorno svojstvo.
Vitamin C nužno je potreban za postizanje maksimalnih efekata prethodno pomenute komponente MSM; veoma je značajan u produkciji kolagena i vezano za to neophodan u procesu formiranja zdrave hrskavice.
Iako na tržištu postoje brojni produkti koji sadrže pomenute supstance, nijedan od njih nema efekat Forever FreedomTM gela. Za većinu drugih preparata potrebno je u proseku oko tri meseca kontinuirane upotreba da bi pokazale maksimalan učinak. U slučaju Freedom gela dovoljan je period od 3 do 10 dana i to zahvaljujući bazi od aloe koja višestruko povećava absorbciju i biološku iskoristljivost datih komponenata.
Sastav:    Aloe Vera Gel sa dodatkom Glukozamin sulfata, Hondroitin sulfata, Metilsulfonilmetanoma (MSM) i C vitamina i nar!!!


FOREVER TOP - TEN

понедељак, 12. септембар 2011.

Lactobacillus rhamnosus






Probiotičke bakterije imaju potencijal da utieču na hemiske procese u mozgu te lieče anksioznost i poremećaje povezane s depresijom, nedavno je objavljeno.

Naime, istraživanja provedena na miševima kojima je davan Lactobacillus rhamnosus JB-1, pokazala su nižu razinu stresa, teskobe i depresivnog raspoloženja. Također, ingestija probiotičkih bakterija rezultirala je značajno nižim razinama hormona induciranog stresom – kortikosterona.

Navedeni učinak probiotičkih sojeva bakterija odnosi se na njihov utjecaj na dvosmjernu komunikaciju creva-mozak, što otvara nove mogućnosti za razvoj jedinstvenih strategija u lečenju psihičkih poremećaja povezanih sa stresom, poput anksioznosti i depresije.

Također, istraživanje je pokazalo da redovito uzimanje laktobacila uzrokuje promjene u ekspresiji receptora za neurotransmiter GABA u mozgu, čime je prvi puta dokazano da probiotici i u normalnim situacijama imaju direktni učinak na hemiske procese u mozgu.

уторак, 16. август 2011.

(047) Gin - Chia

047. Gin - Chia

Dve drevne biljke: zlatna chia sa zapada i ženšen sa istoka svrstavaju se u grupu adaptogenih biljaka, vraćaju vašem telu ono što svakodnevni poslovni stresovi oduzimaju. Obe biljke su moćni antioksidanti sa vitaminima A, B1, B2, C, i D, plus tiamin, riboflavin, kalcijum, gvoždje, natrijum, kalijum, cink, bakar, magnezijum i mangan. Kombinovani, oni deluju tako da povećavaju snagu i izdržljivost i povoljno utiču na celokupan endokrini sistem kai i na cirkulaciju.100 tableta
www.aloevera.co.rs

понедељак, 6. јун 2011.

B 12

Vitamin B-12, (naziva se još i cobalamin) rastvorljiv je u vodi. B-12 je vitamin koji ima ključnu ulogu u normalnom funkcionisanju mozga i nervnog sistema, a, takođe stimuliše regeneraciju jetre, ima ulogu u prevenciji steriliteta, a sa C vitaminom ima antikancerogenu funkciju. Sastavni je deo terapije kod mnogih psihijatrijskih oboljenja, ali i kod naglašne anemije, jer podstiče stvaranje eritrocita. B-12 se loše apsorbuje kroz želudac, a vezuje se za proteine pljuvačke i želudačnog soka - zato ovaj vitamin treba uzimati u obliku pastila ili sublingvalnih tableta (onih koje se stavljaju se pod jezik). Apsorpciju vitamina B-12 pomaže kalcijum, vitamini B kompleksa i vitamini A, C, E, a smanjuju duvan, kafa, alkohol, laksativi i problemi u funkcionisanju tiroidne žlezde.

B- 12 je jedan od osam vitamina B kompleksa. Obično je uključen u metabolizam svake ćelije ljudskog tela, posebno utiču na sintezu DNK, ali i sintezu masnih kiselina, kao i proizvodnju energije.

Najvažnije uloge vitamina B-12 u organizmu su:

- pomaže očuvanje funkcija nervnog sistema (poboljšava koncentraciju, pamćenje i ravnotežu)
- sprečava anemiju time što stvara i regeneriše crvena krvna zrnca
- učestvuje u detoksikacionim procesima u jetri, ali i njenoj regeneraciji
- pomaže normalan rast, razvoj i apetit kod dece
- važan je za energetski metabolizam organizma
- ublažava predmenstrualne i menstrualne tegobe.

Simptomi nedostatka vitamina B-12 ponekad se mogu uočiti tek nakon pet godina od njegovog nestanka iz telesnih rezervi. To mogu biti: sekundarna pojava masne degeneracije srca, bubrega i jetre, slabljenje imuniteta i anemija. Nedostatak ovoga vitamina je vrlo čest kod isključivih vegetarijanaca - jer su mu prirodni izvori džigerica, meso, jaja, mleko - i kod ljudi posle pedesete godine života. Vitamin B-12 je sastavni deo terapije neplodnosti oba pola, a kod muškaraca usled nedostatka ovog vitamina može doći do poremećaja u produkciji semena i sperme, čak i do nedostatka spermatozoida. Odojčad dojena majčinim mlekom dobijaju dovoljne količine vitamina B-12, ali deci koja se hrane veštačkim mlekom potreban je dodatak ovog vitamina.Vitamin B12 je pogodan kao terapija protiv anemije.

Kako nabaviti proizvod?


FLP store in Ireland


FLP store in Spain

FLP store in Netherlands



FLP store in Luxembourg
FLP store in Greece
FLP store in Australia
FLP store in Northen Ireland
FLP store in Canada
FLP store in United Kingdom

FLP store in USA

FLP store in Belgium




субота, 4. јун 2011.

Arctic sea omega 3,6 i 9




Omega 3 esencijalna je polinezasićena masna kiselina, a nalazimo je u lososu, ostaloj ribi i plodovima mora. Omega-9 je nezasićena masna kiselina koju možemo naći u biljnim prozvodima. Svaka kapsula sadrži 200mg EPA i 200mg DHA te 100mg oleinske kiseline.

Sastav: Omega 3 – nezasicene masne kiseline – riblje ulje 435 mg
Omega 6 iz ulja lignji sadrzi oleinsku kiselinu 100mg
Omega 9 nezasicene masne kiseline – hladno cedjeno maslinovo ulje 250 mg
Dejstva:
1. Snizava holesterola i trigliceride
2. Sprecava stvaranje tromba
3. Poboljsava cirkulaciju
4. Tromboza vena
5. Autoimune bolesti
6. Hrani nervne celije
7. Ometa sirenje metastaza

Skupini omega-6 masnih kiselina pripadaju:

LINOLNA masna kiselina koja se nalazi u kukuruznom ulju, ulju soje i šafrana te većini biljnih ulja;
GLA (gama-linolenska masna kiselina) koja se nalazi u ulju boražine (BoragoofficinalisL.) i noćurka (OenotherabiennisL.);
AA (arahidonska masna kiselina) koja se nalazi u mesu, organima i drugim životinjskim proizvodima.
Obje skupine obuhvaćaju nekoliko masnih kiselina, uključujući dvije esencijalne koje organizam ne može sam sintetizirati: dvostruko nezasićenu linolnu iz skupine omega-6 masnih kiselina i trostruko

Kako deluju omega 3?

Esencijalne masne kiseline su gradivne materije od kojih se stvaraju prostaglandini, koji regulišu brojne funkcije u organizmu uključujući imuni odgovor i sintezu hormona. Ti prostaglandini smanjuju upalu, proširuju krvne sudove, smanjuju koagulaciju krvi i nivo štetnog LDL holesterola, a istovremeno podižu nivo korisnog HDL holesterola. Riblje ulje ne utiče na smanjenje stvaranja holesterola u jetri, što može biti glavni uzrok hiperholesterolemije kod naslednih oblika ove bolesti.
Ovi nutrijenti igraju važnu ulogu u funkcionisanju mozga i pravilnom rastu i razvoju. Trudnice, dojilje, mala deca i žene koje planiraju trudnoću treba da vode računa o poreklu ribe koju konzumiraju zbog moguće kontaminacije živom, potrebno je koristiti ribu iz ribnjaka. Ove kategorije treba da primenjuju omega 3 masne kiseline u vidu suplemenata od respektabilnog proizvođača koji su garanatovano bez žive i drugih toksina u ribljem ulju. U ishrani modernog čoveka postoji disbalans u unosu omega 6 i omega 3 masnih kiselina. Omega 6 masne kiseline su zastupljene u ishrani, a unose se putem suncokretovog, kukuruznog, lanenog ulja. Međutim, odnos u količini omega 6 i omega 3 u ishrani treba da bude 2:1 do 4:1, a u modernoj ishrani je od 10:1 do 30:1.
Postoje tri osnovna tipa omega 3 masnih kiselina koje se usvajaju u organizam: alfa linoleinska - ALA, eikosapentanoična - EPA i dokosaheksanska - DHA. U organizmu se vrši prevođenje ALA u EPA i DHA. Omega 3 masne kiseline smanjuju upalne procese, kao i faktore rizika povezanih sa razvojem hroničnih bolesti kao što su srčana oboljenja, rak i artritis. Simptomi nedostatka omega 3 masnih kiselina su izrazit umor, loša memorija, suva koža, srčani problemi, promene raspoloženja, depresija i slaba cirkulacija.

Za šta se upotrebljavaju omega 3?

Omega 3 masne kiseline su esencijalne masne kiseline. Esencijalne znači da organizam ne može da ih sintetiše, već se moraju uneti hranom. Omega 3 masne kiseline se nalaze u masnoj morskoj ribi, kao što je losos, tuna, sardine, haringe, skuša, bakalar. Nutricionisti preporučuju unos ribe bar 3 puta nedeljno, naročito masne morske ribe bogate ovim kiselinama.
Visok holesterol
Eskimi, koji koriste mnogo ribe bogate omega 3 masnim kiselinama u svojoj ishrani, imaju snižen LDL - štetan holesterol i povećan HDL - dobar holesterol. Nekoliko velikih kliničkih studija je potvrdilo da EPA i DHA smanjuju nivo ukupnog holesterola i triglicerida u krvi.
Visok krvni pritisak
Analizom kliničkih studija dolazi se do zaključka da suplementacijom 3g ribljeg ulja na dan može značajno da se smanji krvni pritisak kod osoba koje nisu koristile terapiju za regulaciju krvnog pritiska

Srčana oboljenja
Jedan od najboljih načina da se spreči razvoj srčanih oboljenja jeste da se smanji unos zasićenih masti (masti životinjskog porekla) i da se poveća unos nezasićenih masti (masti biljnog porekla), uključujući omega 3 masne kiseline. Takođe je potvrđeno da sprečavaju nastanak i razvoj ateroskleroze (suženje krvnih sudova usled zadebljavanja i akumuliranja masti na zidovima krvnih sudova). Suplementacijom omega 3 masnih kiselina izrazito je smanjen rizik za razvoj iznenadnog srčanog napada ili šloga. Dovoljnim unosom ribe omogućuje se sprečavanje nastanka tromba, koji može začepiti arterije i dovesti do srčanog infarkta ili moždnog udara. U stvari, unosom dve porcije masne morske ribe nedeljno smanjuje se rizik za šlog čak i do 50%. Međutim, ni sa čim ne treba preterivati, pa ljudi koji uzimaju više od 3g ribljeg ulja (3 obroka ribe dnevno) mogu imati povećan rizik za krvarenja, a potencijalna krvarenja u mozgu mogu biti i fatalna.
Artritis
Većina kliničkih istraživanja sprovedenih o upotrebi omega 3 masnih kiselina kod upalnih stanja zglobova su se fokusirala na reumatoidni artritis. Utvrđeno je da ove kiseline smanjuju bol u zglobovima, jutarnju ukočenost i omogućavaju smanjenje količine lekova koje koriste pacijenti sa reumatoidnim artritisom, ali i druga hronična inflamatorna oboljenja, kao što su osteoartritis, mogu biti ublažena upotrebom omega 3 masnih kiselina.
Depresija
Ljudi koji ne unose dovoljno omega 6 masnih kiselina ili ne održavaju ravnotežu u unosu omega 3 i omega 6 masnih kiselina u svojoj ishrani imaju povećan rizik za razvoj depresije. Omega 3 masne kiseline ulaze u sastav membrane nervnih ćelija. Omogućavaju komunikaciju između nervnih ćelija koja je neophodna za održavanje dobrog mentalnog zdravlja. Kod depresivnih pacijenata koji su uzimali 2-3 obroka masne ribe nedeljno, tokom 5 godina zabeleženo je značajno smanjenje u depresivnim osećajima.
Ostale indikacije
Za upotrebu omega 3 masnih kiselina koje su klinički testirane su: osteoporoza, bipolarni poremećaj, šizofrenija, bulimija, anoreksija, različiti dermatitisi, psorijaza, opekotine, astma, makularna degeneracija, menstrualni bolovi, inflamatorna oboljenja creva.

Kako nabaviti proizvod?

www.aloevera.co.rs



Omega-3: Dobre masti
Ako Vam lekar kaže da morate da smanjite masti u ishrani, morate imati na umu da nisu sve masti nezdrave. Omega-3 masne kiseline mogu imati dalekosežnu korist za zdravlje. Istraživanja pokazuju da omega 3 masne kiseline smanjuju rizik od srčanih oboljenja. Omega 3 takođe sprečava ili ublažava simptome depresije, demencije, raka i artritisa. Omega 3 masne kiseline se nalaze u lososu, orasima, lisnatom povrću, i u mnogim drugim namirnicama – ali zdravstvena korist od njih se značajno razlikuje u zavisnosti od izvora.
Omega-3 masne kiseline postoje u nekoliko oblika. Vrste koje se nalaze u ribi, DHA i EPA, izgleda da su imaju najbolji uticaj na zdravlje. Drugi oblik poznat kao ALA se nalazi u biljnim uljima, lanenom semenu, orasima, i tamnom lisnatom povrću kao što je spanać. Telo pretvara malu količinu ALA u EPA i DHA, a ALA i sam ima povoljan uticaj na zdravlje.
Kako omega-3 savladava bolesti
Omega-3 masne kiseline pomažu u suzbijanju bolesti tako što smanjuju zapaljenske procese u krvnim sudovima, zglobovima, kao i na drugim mestima u telu. One takođe smanjuju rizik od abnormalnog srčanog ritma, smanjuju nivo nezdravih masti u krvi, i usporava taloženje masti u krvnim sudovima. Naša tela ne proizvode omega-3, tako da moramo da ih unosimo kroz ishranu.
Omega-3 i smrt uzrokovana bolestima srca
Ukoliko ste imali srčani udar, omega-3 masne kiseline mogu pomoći da smanjite rizik od smrti uzrokovane srčanim bolestima. Istraživanja pokazuju smanjenje broja srčanih udara i iznenadne smrti kod žrtava srčanog udara koje su povećale unos omega-3 masnih kiselina. To uključuje ljude koji uzimaju riblje ulje u obliku suplemenata i one koji redovno jedu masne ribe, kao što su losos ili jezerska pastrmka.
Omega-3 i trigliceridi
Omega 3 masne kiseline mogu smanjiti nivo triglicerida, tip masnoća u krvi koji je povezan sa srčanim bolestima. Trigliceridi se skupljaju u krvotok i masnim ćelijama u telu. Na žalost, omega-3 povećavaju holesterol- i „dobar“ (HDL) i „loš“ (LDL). Ljudi sa visokim nivoom triglicerida treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre nego što počnu uzimati omega-3. Jesti više ribe sa omega 3 masnim kiselinama generalno se smatra bezbednim.
Omega-3 i visok krvni pritisak
Postoje jaki dokazi da omega-3 blago snižava krvni pritisak. Ako imate visok krvni pritisak, konzumiranje više ribe može biti korisno zajedno sa drugim promenama u ishrani i uzimanjem lekova koje prepisuje lekar. Jedna od strategija je da se češće zameni crveno meso sa ribom. Ali izbegavajte usoljenu ribu, npr. dimljeni losos.
Omega-3 i moždani udar (šlog)
Omega 3 sprečava nagomilavanje naslaga unutar krvnih sudova i sprečava zgrušavanje krvi, tako da može sprečiti ishemijske moždane udare, tip moždanog udara koji izazivaju ugrušci ili blokade u arterijama. U velikim dozama, omega-3 može povećati rizik od hemoragičnog moždanog udara, što je manje uobičajeni tip koji podrazumeva krvarenje u mozgu.
Omega-3 i reumatoidni artritis
Studije pokazuju da omega-3 mogu da smanje simptome kao što su bolovi u zglobovima i ukočenost kod ljudi sa reumatoidnim artritisom. Ishrana bogata omega-3 može da poveća efikasnost antiinflamatornih lekova.
Omega-3 i depresija
Omega-3 masne kiseline mogu poboljšati poremećaje raspoloženja i povećati efikasnost antidepresiva. Zemlje koje imaju veći nivo omega 3 kiselina u ishrani imaju manji broj pacijenata koji pate od depresije.
Omega-3 i ADHD
Neke studije sugerišu da dodaci omega 3 mogu olakšati simptome poremećaja hiperaktivnosti i nedostatka pažnje (ADHD). Znamo da su omega-3 masne kiseline važne za razvoj i funkcionisanje mozga. Iako omega 3 ne može da suzbije sve simptome, može da poveća efikasnost tradicionalnog lečenja.
Omega-3 i rak
Omega 3 masne kiseline mogu smanjiti rizik od raka debelog creva, raka dojke, i uznapredovalog raka prostate, ali je potrebno više istraživanja. Kako biste uneli više omega 3 i smanjili rizik od raka, jedite puno ribe.
Omega-3 i deca
Još uvek nije naučno dokazano da omega 3 masne kiseline imaju povoljan uticaj na povećanje inteligencije kod dece. Deca treba da jesu ribu, ali ne pohovanu. Pedijatri takođe upozoravaju na opasnost od riba koje sadrže puno žive, kao što su ajkula, sabljarka, skuša i druge.
Omega-3: Ulov dana
Najbolji izvor omega-3 masnih kiselina je riba, mada su neke vrste bogatije omega 3 masnim kiselinama nego druge. Najbolji izbor su losos, skuša, haringa, jezerska pastrmka, sardine, inćuni i tunjevina. Preporučuje se najmanje dve porcije ribe nedeljno, što je oko 100 grama kuvane ribe.
Opasnosti kontaminirane ribe
Za većinu ljudi, živa u ribi ne predstavlja zdravstveni problem. Živa je problem za trudnice, dojilje i malu decu.
Omega-3 dopune ishrani
Ako ne volite ribu, omega 3 možete unositi preko suplemenata.  Osobama sa kardiovaskularnim problemima se preporučuje Jedan gram dnevno. U velikim dozama, omega-3 može da poveća rizik od krvarenja i može da stvara smetnje nekim lekovima. Riblje ulje takođe može crpiti vitamin E, tako da neki dodaci uključuju vitamin E. Posavetujte se sa lekarom pre uzimanja omega 3 dodataka ishrani.
Omega-3 za vegetarijance
Ako ne jedete ribu ili riblje ulje, možete dobiti dozu DHA iz dodataka ishrani baziranim na algama. Alge koje se komercijalno gaje generalno se smatraju bezbednim, iako plavo-zelene alge koje rastu u divljini mogu da sadrže toksine. Vegetarijanci takođe mogu dobiti ALA verziju omega-3 iz hrane kao što su ulje repice, laneno seme, orasi, brokoli, spanać i  proizvodi obogaćeni omega-3 masnim kiselinama.
Proizvodi na kojima piše da su obogaćeni omega 3 masnim kiselinama
Mnogi prehrambeni proizvodi ističu da sadrže omega 3 i da su zato dobri za Vaše zdravlje. Međutim, količina omega-3 koju sadrže može biti minimalna. Oni mogu da sadrže omega 3 u obliku ALA, koji još nije pokazao da ima iste zdravstvene beneficije kao EPA i DHA. Najsigurnije je da uzimate riblje ulje kao izvor omega 3.

Preporuka za koristenje: 2 x 2 kapsulice tokom jela


FLP store in Ireland


FLP store in Spain

FLP store in Netherlands



FLP store in Luxembourg
FLP store in Greece
FLP store in Australia
FLP store in Northen Ireland
FLP store in Canada
FLP store in United Kingdom

FLP store in USA

FLP store in Belgium

петак, 3. јун 2011.

Aloe Vera


ŠTA JE ALOE VERA ?


Od davnina je poznata kao eliksir dugovečnosti. Zbog svoje hranjive vrednosti i izuzetnih lekovitih svojstava nazivaju je
»Kraljicom lekovitih biljaka«.
U svetu je poznatija kao Aloe vera Barbadensis Miller. Ime je dobila po botaničaru Milleru koji ju je otkrio na ostrvu Barbadosu i uvrstio u registar lekovitog bilja.
Aloe vera je trajna sukulenta iz porodice ljiljana (Liliaceae). Prirodno raste samo u područjima sa toplom i suvom klimom (najbolji uvjeti su tamo gdje je prosječna godišnja temperatura iznad 22°C npr. Karibi, Meksiko, Texasa...).
Od biljke se najviše upotrebljava njezin gel, želatinasta masa koja se nalazi u unutrašnjosti lista.

ŠTA SADRZI ALOE VERA ?


Naucnici su ustanovili da gel Aloe vere sadrži preko 240 hranjivih i lekovitih sastojaka i među njima:
VITAMINE: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E i folnu kiselinu;
MINERALE: (više od 20); Ca,K,Fe, Na, Mg, Mn, Cu, Cr, Zn ...
MUKOPOLISAHARIDE: imuno-modulatori (pomažu kod AIDS-a, karcinoma, imunoloških poremećaja), antioksidansi, imaju protuupalno, antibakterijsko i antivirusno djelovanje.
AMINOKISELINE: (potrebne za sintezu bjelančevina) - sadrži 7 od 8 esencijalnih i 11 od 14 neesencijalnih;
ENZIME: (16 enzima) iz grupe proteaza, amilaza, lipaza i celulaza (pomažu probavu belančevina, ugljikohidrata, masti i celuloze)
ANTRAKININE, LIGNINE, SAPONINE, STEROLE,...


KAKO SE  UPOTREBLJAVA ALOE VERA GEL ?


Ako se gel Aloe vere pije kao napitak (oralna uporaba), deluje blagotvorno na mnogobrojne funkcije organizma:
jača imunološki sistem
• smanjuje upale
• ometa razvoj viruse, bakterije, gljivice, parazite, ličinke i spore
• detoksikuje organizam
• potiče metabolizam i djelovanje svih organa: jetre, žuči, bubrega, srca, probavnog i živčanog sustava, kože, očiju…
• pomaže kod odvikavanja od pušenja, alkohola i opojnih droga.
• Kod lokalne uporabe u obliku krema, sprejeva i kapi idealno je sredstvo za: negu kože, alergije, zarastanje rana i opekotina, kod bolova u zglobovima i mišićima, za negu zubi i usne šupljine (upala desni, paradentoza, afte), negu očiju (konjunktivitis), za akne, seboreju, perut…


KAKO DELUJE ALOE VERA GEL ?


UTECAJ NA PROBAVNE FUNKCIJE (Prof. dr. Ivan Danhof, dr. Jeffrey Bland) - Pomaze probavu, smanjuje želučanu kiselinu,
• uravnotežuje delovanje gastrointestinalnih simbiotičnih bakterija, smanjuje gljivice, normalizira pH stolice, pomaže kod iritabilnog crevnog sindroma, kolitisa, proliva i zatvora.  Cisti crevne resice od naslaga. Na taj način smanjuje upale i povećava apsorpciju hranjivih tvari.
JETRA I ŽUČ - Poboljšava rad jetre, detoksikuje je i regenerise. Preporuča se kao pomoc kod bolesti žuči, ciroze jetre, akutnog i kroničnog hepatitisa i masne jetre.
ŠEĆERNA BOLEST - Regulise i snižava nivo šećera u krvi, smanjuje oscilacije šećera.
SRCE I KRVNI SUDOVI - Jača srčani mišić. Snižava nivo holesterola u krvi i krvni pritisak te smanjuje učestalost napada angine pektoris.
BOLESTI IMUNOLOŠKOG SUSTAVA  - Aloe vera sadrži faktore koji ometaju rast tumore (alfa faktor, ometa dotok krvi u rastući tumor, acemanan…). Znacajno stimulise imunološki sistem. Smanjuje štetne nuspojave hemo i radio terapije.
ALERGIJSKE BOLESTI, ASTMA - Ublažava simptome astme i alergija.
MOKRAĆNI PUTEVI I PROSTATA - Ublažava akutne i kronične upale, djeluje i na bakterije koje su otporne na antibiotike (npr. Escherichia Colli).
RESPIRATORNI ORGANI - Pomaže kod akutnih i hroničnih upala respiratornih organa (upala sinusa, ždrijela, glasni zica, pluća itd.).
BOLOVI U ZGLOBOVIMA, REUMA, OSTEOARTRITIS, OSTEOPOROZA - Smanjuje upalu, crvenilo, bolove i oteklinu zglobova i mišića. Pomaze kod uganuća, nategnuća i upala tetiva, modrica… Pomaže kod neuralgija, išijasa i glavobolje. .
BOLESTI OČIJU - U obliku kapi za oči uspešno se upotrebljava kod upale očne sluznice (konjunktivitis), mrene, trahoma, glaukoma, keratitisa (upale rožnjace), herpes simplexa…
NJEGA KOŽE - Izvanredno vlaži kožu jer prodire do najdubljeg dermalnog sloja, podmlađuje kožu jer povećava stvaranje fibroblasta 8x brže nego je to normalno te na taj način ubrzava zarastanje rana. Izvanredna je za suvu, osetljivu i oštećenu kožu; ublažava i otklanja staračke pege po rukama. Oralnom primenom u obliku napitka i lokalnom u obliku krema delotvorna je kod psorijaze.
  • Aloe Vera snizava opstu kiselost organizma!


KAKO PREPOZNATI KVALITETAN PROIZVOD OD ALOE VERE ?

Mnogo firme u svetu nude razne proizvode od Aloe vere. Međutim, većina tih proizvoda sadrži vodu kao glavni sastojak, a Aloe veru u minimalnim količinama, nedovoljnim za bilo kakav zdravstveni efekat. Natpis "Aloe vera" na proizvodu uglavnom služi u marketinške svrhe, kako bi se poboljšala prodaja proizvoda. Prilikom izbora kvalitetnog proizvoda i proizvođača obratite paznju na sljedeće:

• Imaju li proizvodi certifikat IASC (Međunarodni Aloe vera Naucni Savet) ? Certifikat garantuje verodostojnost deklaracije proizvoda, čistoću, visoku koncentraciju, te ekološki uzgoj i kvalitetnu preradu Aloe vere.
• Kakve sve certifikate ima proizvod (Kosher, Islam, FDA) ?
• Gde raste Aloe vera iz koje se dobija gel ?
• Posjeduje li proizvođač vlastite plantaže Aloe vere ?
• Kakvim postupkom se stabilizira gel (kuvanjem, zamrzavanjem, sušenjem i mljevenjem u prah izgubi se većina lekovitih sastojaka)?
• Upotrebljava li proizvođač suvremeni, patentirani postupak stabiliziranja gela
Zapamtite
Firma koja drzi oko 92 % ukupnog sveckog uzgoja i proizvodnje ALOE VERA


Kako nabaviti proizvod?
Pozovite 011-3132352 ili 065-3132352



уторак, 15. март 2011.

(271) Forever Nature's 18

  (271) Forever Nature's 18
Koristite Forever Natures's 18 da udovoljite potrebama organizma za povrcem i vocem koji sadrze jake antioksidante koji pomazu pri ocuvanju zdravlja i jacanju imunog sistema, kao i ostale fito-hemijske elemente i predstavljaju znacajan deo  dnevne kolicine hrane potrebne nasem organizmu. Dnevno 4 tablete Forever Natures's 18 obezbedice istu kolicinu antioksidanata organizmu kao pet obroka voca i povrca.





Kako nabaviti proizvod?


FLP store in Ireland


FLP store in Spain

FLP store in Netherlands



FLP store in Luxembourg
FLP store in Greece
FLP store in Australia
FLP store in Northen Ireland
FLP store in Canada
FLP store in United Kingdom

FLP store in USA

FLP store in Belgium


четвртак, 24. фебруар 2011.

(268) Forever Fast Break Ultra


( 268 ) Forever Fast Break Ultra

  • može se koristiti kao desert ili kao glavni obrok
  • jedan štapić sadrži samo 200 Kcal


Forever Fast Break Ultra ukusni proizvod za poboljšanje energije je bogat vitaminima, mineralnim materijama, puterom od kikirikija i komadića lešnika. Ovaj niskokalorični delikatesni proizvod sadrži vitamine, mineralne materije, kao i aminokiseline, fosfor i brojne enzime. Služi kao veoma dobra zamena za pojedine obroke u našem veoma ubrzanom tempu života.
Fosfor je veoma snažan sastojak, jer učestvuje u procesima metabolizma za stvaranje energije na nivou ćelije, a pored toga pomaže stvaranje i održavanje zdravog koštanog sistema.
Ovo je izuzetna pomoć u našem ubrzanom tempu, pogotovo za one koji vole ovaj stil života.


Sastav i hranljiva vrednost:       1 kom ( 50gr )              RDA%*
Hranljiva vrednost                       837 kJ( 200 Kcal )
Belančevine                                    11,0  gr
Ugnjeni hidrati                               23,0 gr
Masti                                               8,0 gr
Natrijum                                       0,095 gr
Vitamini:
vitamin A                                        1,050µg                             131
vitamin C                                         30 mg                               37
vitamin E                                          15 mg                               125
vitamin B1                                     0,75 mg                               80
vitamin B2                                     0,85 mg                              61
vitamin B3                                       10   mg                              62
vitamin B6                                        1    mg                              71           
vitamin B9                                      200 µg                               100
vitamin B12                                       3  µg                                120
vitamin H                                       0,15 mg                               300
vitamin B5                                        5   mg                               83
Mineralne materije
kalcijum                                         350 mg                                44
fosfor                                            250 mg                                36
magnezijum                                     140  mg                                37
kalijum                                           260 mg                                 13

понедељак, 7. фебруар 2011.

(064) Aloe Heat Lotion

(064)  Aloe Heat Lotion

crvena krema za zagrevanje

Aloe Heat Lotion omekšava kožu, duboko prodire u dubinu kože i izaziva osećaj toplote, a izrađen je od oko 70% od 100% stabilizovanog Aloe Vera gela.
Aloe Heat Lotion je izuzetan losion za masažu, kao sredstvo za lokalno smirivanje i relaksaciju. Obzirom na posebno svojstvo razvijanja toplote, Aloe Heat Lotion ima izuzetno umirujuće dejstvo.
Uputstvo za upotrebu: Naneti na kožu i masirati, po potrebi.
Upozorenje: Ne sme doći u dodir sa očima. U slučaju kontakta, oči isprati vodom nekoliko minuta.
Sastojci: Stabilizovani Aloe Vera gel 70%, destilovana voda, metil salicilat, propilen glikol, glicerinstearat, etil alkohol, mentol, trietanolamin, eukaliptusovo ulje, ulje koštice kajsije, petro- latum, sezamovo ulje, lanolin, jojoba ulje, oleinska kiselina, PEG -100 stearat, karbomer, alan- toin, lanolin, alkohol, askorbinska kiselina, diazolidinil – karbamid, metilparaben, propilparaben.
Aloe Heat Lotion (topli losion) je emulzija tipa ulja u vodi (U/V – emulzija) uravnotežene pH-vrednosti. Sadrži određene materije koje stvaraju toplotu kao što je npr. eukaliptusovo ulje (deluje opuštajuće i izvanredno je za masažu). Sportski lekari, maseri kao i treneri veoma cene ovaj proizvod zbog ublažavanja bolova i toplotnog dejstva.

Upotreba: Kod sportskih povreda, kao npr. istegnuća mišića, grčeva, nagnječenja, udaraca, iščašenja i slično je izuzetan. Može se primeniti i kod problema sa zglobovima i reumom, išijasa i artritisa. Dejstvo mu se može povećati ako se na povređeno mesto prethodno primeni Activator ili Aloe First.
HEAT LOTION nanosimo spolja na povređena mesta. Najbolje je naneti tri namaza i uviti, tj. omotati ih. Tim postupkom se otvaraju pore na koži. Ostavimo da deluje i kad pomislimo da više ne možemo izdržati, pečenje i bol nestaju. Koža nije vrela na dodir, već hladna. U proizvodu nema ničeg što bi štetilo. Ako ne podnosite unutrašnju toplinu, koju izaziva ova krema, preporučujemo da HEAT LOTION razblažite sa ALOE LOTION (plava krema) ili sa MOISTURIZING LOTION (ljubičasta krema).

Kako mogu nabaviti proizvode?






(205) Aloe MSM Gel

 

(205)  Aloe MSM Gel

Kada ste željni umirujućeg opuštanja, potražite Aloinu MSM kremu: to je providan, svetli gel koji se koristi direktnim masiranjem mišića ili bolnih zglobova.
MSM je inače oznaka za Metil sumporni metan (Methyl Sulfanyl Methane), što je organska sumporna baza koja se nalazi kod gotovo svih živih organizama. U suštini sumpor je treći makroelement u našem telu. MSM se izvlači iz kore drveta, a koristio se za lečenje distorzija i posekotina mišića konja, od davnina.
MSM ulazi u sastav svake ćelije u organizmu i neophodan je u procesu sinteze proteina. Primarni je izvor sulfuril grupe kritične u formiranju zdravog vezivnog tkiva i funkcije zglobova. Sama po sebi ima snažno analgetičko i antiinflatorno (protivupalno) dejstvo.
Drugi glavni sastojak Aloine MSM kreme je prirodni, stabilizovani Aloe Vera gel. Lignini, sastojci gela od Aloe, dozvoljavaju proizvodu da stigne sve do oštećenih vlakana (tkiva), tako da dopire do ugroženih delova.
Aloina MSM krema je kombinacija ova dva moćna sastojka sa ekstraktima lekovitih biljaka i drugih probranih sastojaka za umirujuće olakšanje u bilo koje vreme.
Učesnici u maratonu ili drugim atletskim disciplinama koji telo izlažu ekstremnim naporima, trebalo bi da koriste MSM kao prevenciju ozleda mišića i za smanjenje rizika od grčeva. Osim toga, sindrom umora koji prati intezivne atletske aktivnosti i najčešće traje 8-10 dana, uz primenu MSM-a nestaje u roku od 2-3 dana.
Aloe MSM Gel je takođe idealna lokalna dopuna Forever Freedom-u, kako sportistima, tako i osobama koje imaju probleme sa poremećenom funkcijom zglobova. Smanjuje bol, smiruje upale zglobova i pomaže Forever Freedom-u u obnavljanju hrskavice i podmazivanja zglobova (sinovijalne tečnosti), te jača tetive i ligamente. Aloe MSM gel je nezamenljiv za masažu umornih nogu posle napornog dana.
Sastav: Aloe Vera Gel, MSM, glycerin, voda, ekstrakt brusnice, alantoin, sodium hialuronat, dimetikon, trietanolamin, tokoferol (prirodni E vitamin), ulje od lista čajnog drveta, ekstrakt ružmarina, ekstrakt kore žalosne vrbe, askorbinska kiselina, karbomer, disodium EDTA, metil- paraben, diazolidinil urea.
Upotreba: slobodno nanesite i umasirajte u one delove tela gde je potrebno. Ponovite nanošenje ukoliko je potrebno. Ukoliko dođe u kontakt sa očima, ispirajte vodom nekoliko minuta.
Sa novim Aloe MSM gelom sada imamo savršenu dopunu svim ostalim proizvodima koji otklanjaju bol i oboljenja mišića i zglobova: